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就寝前スマホ・PC操作頻度とストレス度合の関係性を調査しました

2024.03.05

高ストレス者が最も少ないのは、寝る前スマホ・PC習慣「週4~6日」

ドクタートラストのストレスチェック研究所では、ストレスチェックサービスを利用した累計受検者200万人超のデータを活用し、さまざまな分析を行っています。


今回は2022年度にストレスチェックサービスを利用した受検者のうち「就寝前のスマホ・PC操作」についての回答が得られた約5,600人のデータをもとに、就寝前スマホ・PC操作頻度とストレス度合の関係性を調査しました。

共同通信PRWire「高ストレス者が最も少ないのは、寝る前スマホ・PC習慣「週4~6日」~ストレスと「就寝前のスマホ・PC操作頻度」の関係を分析~」


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